マルチミネラルビタミン 宝島ムック 老けない体をつくる生活習慣で山田先生おすすめサプリ

老けない体をつくる生活習慣内容
がんや糖尿病といった生活習慣病が蔓延する世の中で、健康を維持するためには毎日の生活の見直しが必須。食事はもちろん、睡眠や運動、日光を浴びるといった老けない心と体をつくる生活習慣術を身につけましょう。

山田先生おすすめの老けないための製品

P32-33
日本の伝統食「穀菜食」で若返る

• マルチミネラルビタミン
  
• 体内でつくることのできないミネラルは、生命活動でもっとも大切。天然由来のものを選びましょう。日頃の食生活に加えれば、ミネラルやビタミンの摂取バランスがより向上。
  

老けない体をつくる生活習慣

• 朝一番の日光を浴びる
• ブルーなときは納豆を食べる
• 朝の冷たいシャワーで細胞が活性化
• 早歩き散歩で血流アップ
• 鼻うがいで呼吸も楽になる
• 歯磨き粉を使わずに歯を磨く
• 細胞が喜ぶ自然の音を聞く ほか

20万部突破！ 老けない体をつくる食べ方
（2016/3/3発売）

関連情報
山田豊文先生
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。細胞環境デザイン学に基づく医療を提供している。主な著書に　『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』（山と渓谷社）、『細胞から元気になる食事』（新潮社）、『病気がイヤなら｢油｣を変えなさい！』（河出書房新社）など。また、医師や歯科医師を中心とした日本ミネ ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。

山田豊文先生著作


ファスティングとは｜山田式ミネラルファスティングジュース｜ファスティングの方法

杏林予防医学研究所｜まごわやさしい｜油と健康｜亜麻仁油とは｜食事と健康
体に蓄積した有害物｜毛髪検査｜杏林予防医学研究所開発・検定サプリメント

マルチミネラルビタミンＱ＆Ａ

有機無農薬など安心素材由来26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ１つで摂取できる総合オーガニックサプリメント、 ニューサイエンス マルチミネラルビタミンのＱ＆Ａです。




Q.動物性の素材は使っていないですか?
A.海産物や酵母はございますが動物性の素材は使っておりません。とくに豚由来素材が使われることが多いカプセルはマルチミネラルビタミンの場合、セルロース(植物性)という素材を使っています。一般的な豚ゼラチン素材よりも速く溶けるという特徴があります。カプセルは大き目ですが吸収効率の良いスペックになっております。



Q.カプセルが飲み込みにくいのですが、何か良い方法はありますか?
A.飲み込むときは上を向いてしまいがちですが、少し下を向いたほうが飲み込みやすくなります。

また、カプセルから外しても吸収に関する変化はございません。カプセルを外して摂る場合、液体より個体の方が胃酸は出やすく吐き気が出にくいですので、水より服薬ゼリー(体に害のある成分が入っていないものをお選びください)を使って頂くことをおすすめします。



Q.空腹時に飲むと吐き気がしました。なぜですか?
A.マルチミネラルビタミンは、特に好転反応の発生率も少なく安定しているサプリメントです。しかしマルチミネラルビタミンに限らず、ミネラルを一度に高用量摂取すると胃液がアルカリ性に傾くのでそれが吐き気につながることが考えられます。これは栄養素のミネラルの特性ですから、それだけマルチミネラルビタミンがミネラルを高含有している証です。



Q.吐き気や胃もたれ感が出やすい人がいますが、どうしてですか?
A.胃酸が分泌不足の方は、吐き気や胃もたれ感は出やすい傾向です。また、体調が悪い時ほど吐き気を感じやすいです。他には、吐き気というのは感情や気持ちとも連動しやすいものです。カプセル内にあるビタミンのにおいが気になってしまったりすると、それも吐き気に関与してしまうことがあるでしょう。製品に問題があるわけではありません。



Q.吐き気が出にくい飲み方はありますか?
A.炭酸水やレモン汁、リンゴ酢など、酸性の食品と一緒に摂ることです。胃液がアルカリ性に傾きすぎるのを防いでくれます。また、空腹時より食後のほうが吐き気が出にくいです。他にもマルチザイムという酵素サプリメントと共に摂ることで吸収を助けてくれますので、吐き気を抑えます。


Q.尿が黄色くなるのはなぜですか?
A.尿が黄色くなるのはビタミンB2が黄色を示すからです。黄色くなるからと言って吸収されていないわけではなく、逆に充足しているかということも一概に判断しかねる部分があります。ただ、風邪のときなど要求量が高まるときにはいつもの量を摂取しても黄色くならない方がおられ、その場合は不足しているということも考えられます。

マルチミネラルビタミンについて

栄養バランスを日本人にあわせて配合。保存料、着色料、乳化剤など合成添加物はも無添加、さらにGMP・TGA取得工場にて製造されている安心のサプリメントです。スポーツ選手や芸能人などの体調管理サポートで信頼の杏林予防医学研究所検定、ニューサイエンス製だから高品質。

マルチミネラルビタミン正規販売楽天店ページ
マルチミネラルビタミン詳しい説明


マルチミネラルビタミン公式ページ

マルチミネラルビタミンの原料とその産地

オーガニック以上に厳格なティルス農法栽培原料から作られたビタミンミネラルサプリメント

26種類ものビタミンとミネラルがバランスよくこれ１つで摂取できる総合サプリメント、 ニューサイエンス マルチミネラルビタミンは原料からこだわり厳格なオーガニック認証農作物が主な素材ですが、実はオーガニック以上に厳格なティルス農法に則り栽培されています。ティルス農法は7年以上、無化学肥料、無農薬有機栽培することが義務付けられており、オーガニック証明書以外にオレゴンティルス認証オーガニックマークも取得しているからニューサイエンス マルチミネラルビタミンはさらに安心なサプリメントなのです。

ティルス農法（オレゴンティルス）

OREGON TILTHはオーガニック食品とその農業を支持して1974年に誕生したアメリカの非営利な民間による会員組織で、米農務省が定めるオーガニックプログラム(NOP)公認の認可団体です。オレゴン州セイラムに拠点を置き、オーガニック食糧生産者及びオーガニック食糧供給元へ、オーガニック証明を提供します。Oregon Tilth Certified Organic(OTCO:オレゴンティルス認証オーガニック)は1982年に確立され、その基準はアメリカで最も厳しいものとして評価されています。

Oregon Tilth

TILTH(ティルス)・・・食物が健全に成長できる農業

TILTH農法では、最低でも7年間、一切の化学肥料・駆除剤を使わずに、牛糞、鶏糞、落葉だけをつかって土壌改良し、バクテリアが健全に増殖できる土作りをします。最大の特徴は、輪作(続けて作付けすること)をせずに土中に存在する最大6%の有機質を維持していくことにあります。これは時間、コスト、忍耐力が要求されることですが、手間暇をかけることで土は生命力を取り戻します。
このTILTHの活動はアメリカだけでなくブラジル、カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、オーストラリアにまで広がりを見せています。
※日本のJAS法では使用禁止農薬を2年以上使わなかった農場というのが最低限の基準

マルチミネラルビタミンについて

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マルチミネラルビタミン詳しい説明

栄養バランスを日本人にあわせて配合し保存料、着色料、乳化剤など合成添加物はも無添加、さらにGMP・TGA取得工場にて製造されているから安心です。スポーツ選手や芸能人などの体調管理サポートで信頼の杏林予防医学研究所検定、ニューサイエンス製だから高品質。

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